https://sumutabi.net/ ja-JP ℗ & © 2026 株式会社イチイ おとなの住む旅は、人生100年時代を楽しむためのライフスタイルや住まいの情報を発信します。暮らしてみたい街でその土地を堪能しながら、自分のやりたいことを思いきりする生活。単に住むのではなく、楽しく過ごすための「フレキシブルな住まい提案」をしていきます。 株式会社イチイ おとなの住む旅は、人生100年時代を楽しむためのライフスタイルや住まいの情報を発信します。暮らしてみたい街でその土地を堪能しながら、自分のやりたいことを思いきりする生活。単に住むのではなく、楽しく過ごすための「フレキシブルな住まい提案」をしていきます。 おとなの住む旅は、人生100年時代を楽しむためのライフスタイルや住まいの情報を発信します。暮らしてみたい街でその土地を堪能しながら、自分のやりたいことを思いきりする生活。単に住むのではなく、楽しく過ごすための「フレキシブルな住まい提案」をしていきます。 episodic 株式会社イチイ dfgqd055@gmail.com no 株式会社イチイ 「80代が摂りたい栄養成分は？20代から80代に聞いた「食生活のリアル」」　近年は健康志向の高まりによってどの年代も食生活に気をつかう人が増えています。若者とシニアでは食生活に対する意識や行動はどう違うのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、全国の男女20～89歳を対象に「食に関する意識・実態調査」をWEBアンケートにて実施しました。 3c5a9c0a4160f15b6ee4cb805b760b01 Fri, 12 Jun 2026 09:21:48 +0900 00:34 full no 株式会社イチイ 「親が心配だけど海外も諦めない。ふつうの働き世代で実現した、日本・タイの二拠点生活」　海外での暮らしに憧れつつも、実家の親の今後を考えると足が止まってしまう、という声をよく聞きます。 そもそも「海外との二拠点なんてお金がかかりすぎる」と思われがちですが、働き方とコストのバランス次第で、一般の働き世代でも実現できます。本記事では、日本の物価高を踏まえた現実的な費用設計と、親のサポートを両立させる仕組みを紹介します。 無理のない予算で国内外に拠点を持つ、具体的な策をみていきましょう。 18fb489de14edbf2c9f61e8334818e71 Thu, 11 Jun 2026 19:30:03 +0900 00:40 full no 株式会社イチイ 「梅雨に急増する親の健康リスク。同居を避けて「二地域居住」で備える新しい家族の形」　梅雨時期に心配な、親の健康面。 「体調はどうか、外出時に滑って怪我をしてはいないか」と心配になることもあるでしょう。 雨や気圧の変化はシニアの体調を崩しやすくし、室内に引きこもることで一気に体力が衰えてしまうリスクがあります。本記事では、自分の仕事を守りながら親の異変にすぐ気づくことができる「二地域居住」のメリットを紹介します。 実家近くに二拠点目を設ける具体的なステップや、無理のない距離での見守り方をみていきましょう。 475c83a3d8df5f971e46e1f40e87e4dc Thu, 11 Jun 2026 19:22:07 +0900 00:41 full no 株式会社イチイ 「「好きすぎて滅」の「滅」とは？高齢者にもわかりやすく若者言葉を解説」　最近、SNSやインターネット上で、「好きすぎて滅」「尊くて滅」「かわいすぎて滅」といった言葉を見かけることがあります。しかし、「滅びるという意味なの？」「なぜそんな言い方をするの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 acd3a6371a114ff830127257b8ecb3e3 Thu, 11 Jun 2026 15:47:49 +0900 00:23 full no 株式会社イチイ 「老人ホームに入る前に自宅はどうする？後悔しないための選択肢を解説」　老人ホームへの入居を考え始めたとき、多くの方が悩むのが「今住んでいる自宅をどうするか」という問題です。長年暮らしてきた家には思い出が詰まっている一方で、住まなくなった後も管理や税金などの負担が発生します。 961d6b2b7f92b069479729cd9a648d69 Mon, 08 Jun 2026 13:50:52 +0900 00:22 full no 株式会社イチイ 「50代ミドルから70代シニア女性に聞いた「仕事への思いとリアル」」　人生100年時代の今、リタイア後にセカンドキャリアをスタートするシニアが増えています。生涯現役であることも珍しくない時代に突入した今、シニアは働くことに対してどのように考えているのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、全国の女性50～79歳を対象に「仕事に関する意識・実態調査」をWEBアンケートにて実施しました。ミドルからシニア女性の仕事のリアルを見てみましょう。 94f8a41e99364e284675ddd14432dda8 Fri, 05 Jun 2026 16:29:26 +0900 00:39 full no 株式会社イチイ 「【お試し移住から始める地方暮らし】京都府中丹地域の移住セミナーが7月11日に東京で開催！参加者募集中」　地方での暮らしに興味はあるものの、「実際の生活はどうなのだろう」「地域になじめるだろうか」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。そんな移住希望者に向けて、京都府が首都圏で移住セミナーを開催します。 1ca328c50afd8c4c569f280eccf683e2 Thu, 04 Jun 2026 15:41:59 +0900 00:24 full no 株式会社イチイ 「「エモい」とは？「チル」との違いなど高齢者にわかりやすく若者言葉を解説」　最近、テレビやSNSなどで「エモい」という言葉を耳にする機会が増えています。しかし、「どういう意味なのかよく分からない」「若者がよく使っているけど難しい」と感じている方も多いのではないでしょうか。 e2331baf1af4d0b46883445dd5d35f48 Mon, 01 Jun 2026 09:28:56 +0900 00:20 full no 株式会社イチイ 「【女性の美意識】40代から80代シニアまで1,000名に聞いた「ファッション・美容調査」」　いつまでも美しく若々しくありたいと思うのが人間の性ですが、シニア女性はファッションや美容に対してどう考えているのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、40～89歳の女性1,000名を対象に「ファッション・美容に関する意識・実態調査」をWEBアンケートにて実施しました。 a516b43d1e5ef0a351277c8a3caee1dd Fri, 29 May 2026 16:15:42 +0900 00:32 full no 株式会社イチイ 「高齢者の防災で本当に必要なものとは？シニア世代が困りやすい災害時の課題を解説」　防災対策というと、水や非常食、懐中電灯などをイメージする方も多いかもしれません。しかし、高齢者の場合はそれだけでは不十分な場合があります。 2af639e7fc941e1513ee36f15ba81e1e Thu, 28 May 2026 13:32:09 +0900 00:18 full no 株式会社イチイ 「「二段階認証」とは？仕組みと必要性、種類などを高齢者にもわかりやすく解説」　最近では、インターネットサービスへログインする際に、「二段階認証を設定してください」と表示される機会が増えています。しかし、「難しそう」「何のために必要なのか分からない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 3051148ba1b8bffa168e92b406d18af1 Mon, 25 May 2026 10:16:20 +0900 00:22 full no 株式会社イチイ 「シニアも知っておきたい！「梅雨前のだるさ・睡眠実態調査」」　年々暑くなっていることから猛暑対策をしている人は多いですが、その前にやってくるのが厄介な梅雨。日本気象協会は、2026年は6月上旬から徐々に梅雨入りすると発表しました。梅雨に入ると体調を崩しやすくなるシニアも多いのではないでしょうか。Asset Brain Consulting L.L.C-FZは、全国の男女290名に「梅雨前のだるさ・睡眠実態調査」を実施しました。梅雨前に感じる不調の実態やその原因、日頃行っている対策を見てみましょう。 d29dbcbeaf5456004c6488f6275435d8 Fri, 22 May 2026 17:06:51 +0900 00:42 full no 株式会社イチイ 「「二拠点生活は高い」を覆す。物価高でも無理なく拠点を維持する具体的な仕組みと知恵」　二拠点生活（デュアルライフ）に憧れつつも、最大の壁となるのは「維持費」ではないでしょうか。 物価高や光熱費の高騰を考えると、二重の生活費を抱えることに不安を感じるのも無理ありません。しかし、現在の多拠点生活は「家を2軒持つ」という贅沢な形から、コストを最適化して「生活の依存先を分散させる」という賢い形へと進化しています。 69628922f6f4b414ca4727eb0f0ed51b Thu, 21 May 2026 13:34:35 +0900 00:33 full no 株式会社イチイ 「「フィッシング詐欺」とは？高齢者にも増えているネット詐欺をわかりやすく解説」　近年、「フィッシング詐欺」という言葉をニュースで耳にする機会が増えています。特に最近では、銀行や宅配会社、クレジットカード会社を装った偽メールやSMSが増えており、高齢者が被害に遭うケースも増加しています。 91c56c067966398f60671c98ff6e891e Thu, 21 May 2026 09:58:05 +0900 00:21 full no 株式会社イチイ 「高齢者のための地震対策とは？今すぐ見直したいシニア世代の防災対策を解説」　近年は全国各地で大きな地震が発生しており、「自分も何か備えた方が良いのでは」と感じている方も多いのではないでしょうか。特に高齢者の場合、避難時の移動や家具転倒によるケガ、情報収集の難しさなど、若い世代とは異なる課題があります。 04b2ff7e6727711d29cb60477d471751 Tue, 19 May 2026 15:30:00 +0900 00:26 full no 株式会社イチイ 「【2026年猛暑】50歳から84歳に聞いた「夏の必需品」ランキング」　昨年に引き続き2026年も猛暑が予想されていますが、シニアにとって夏の必需品にはどのようなものがあるのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、50歳以上の女性（事前調査588名、本調査519名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング」を公開しました。テーマは「夏の必需品」です。 c7e9a2c40f492b14e32a674a11283008 Fri, 15 May 2026 09:00:45 +0900 00:38 full no 株式会社イチイ 「GW明けの「五月病」を長引かせない。仕事の再開と親の将来への不安に向き合う心の整え方」　大型連休が終わり、日常が戻ってきました。物価高や不透明な社会情勢の中、働き世代にとって連休明けは単なる「休み疲れ」以上の精神的な負担を感じやすい時期です。 仕事のプレッシャーに加えて、帰省を機に親の衰えを目の当たりにし、将来の介護不安が募っている方も多いのではないでしょうか。 4d10939c0e4a8326c8560f3df6ea9ea1 Wed, 13 May 2026 18:21:47 +0900 00:31 full no 株式会社イチイ 「高齢者・外国人入居者への災害対応を整理！新たな防災書籍『防災マニュアル』が発刊」　近年、賃貸住宅では高齢入居者や外国人入居者の増加が進み、災害時の対応が大きな課題となっています。こうした背景を受け、（公財）日本賃貸住宅管理協会東京都支部とあんしん居住研究会は、新たな書籍『多角的視点で学ぶ 防災マニュアル ～高齢入居者＆外国人入居者対応編～』を発刊しました。 a5278438fb193a318f7ccbcd8971cdf8 Mon, 11 May 2026 10:18:46 +0900 00:32 full no 株式会社イチイ 「【今年はどうする？】1235名に聞いた「2026年母の日ギフト」について」　5月10日（日）は母の日。まだ母の日ギフトを何にしようか迷っている人も多いのではないでしょうか。今年の母の日に向けて市場では何が人気でどのような傾向があるのでしょうか。母の日ギフト専門メディア「母の日.me」は、10代～70代の男女（計1235名）に2026年の「2026年母の日ギフト」の調査を実施しました。2026年の母の日の傾向について見てみましょう。 e8952f30b0be6da7a2b0fb39dad82fae Fri, 08 May 2026 18:00:09 +0900 00:38 full no 株式会社イチイ 「賃貸から購入へ！「rent to own（レント トゥ オウン）」とは？｜高齢者に分かりやすく解説」　移住を促進する地方自治体では「譲渡付き賃貸住宅」を用意しているケースが増えています。本記事では、賃貸として住みながら将来的にその物件を購入できる仕組み「rent to own（レント トゥ オウン）」について、わかりやすく解説します。 cca1bbd6823cb6b353d397c461f33f67 Thu, 07 May 2026 08:16:25 +0900 00:25 full no 株式会社イチイ 「【趣味やリスキリングに】シニアにおすすめ「パソコン教室ピア」に行ってきました！」　趣味や習い事としてシニア世代に人気なパソコン教室。日常生活でもっとパソコンを使うことを目的にする人以外にも、セカンドキャリアのためにリスキリングとして習うシニアが増えています。しかし、興味はあるもののパソコン教室に対して抵抗があって、なかなか踏み出せないシニアも多いのではないでしょうか。そこで今回、「おとなの住む旅」編集部のライター（筆者）がパソコン教室を取材してきました！今回訪れたのは東京都八王子市にある「パソコン教室 ピア(PIER)」です。パソコン教室のリアルな姿をお届けします。 4a155adb93f3e96bbffb1cdf77becc12 Fri, 01 May 2026 09:00:33 +0900 00:44 full no 株式会社イチイ 「【シニア世代におすすめ】5万部突破の健康レシピ本が話題！82歳現役医師が続ける「無塩野菜スープ」とは？」　年齢を重ねるにつれて、「無理なく続けられる健康習慣」を探している方は多いのではないでしょうか。そんな中、現役で活躍する医師が実践しているシンプルな食生活として注目されているのが「野菜スープ」です。 2c3cc5d9fd2b16c3a7d7c71787d140bd Tue, 28 Apr 2026 15:53:13 +0900 00:23 full no 株式会社イチイ 「【2026年も猛暑が怖い】50代から70代シニア女性に聞いた「日本の猛暑事情」」　ここ数年うだるような日本の夏。2026年の夏も猛暑になるのではと予想されています。シニア女性は日本の猛暑に対してどのように思っているのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、50歳以上のハルトモの女性509名を対象に「猛暑に関する調査」をWEBアンケートにて実施しました。シニア女性は猛暑に対してどのように考えているのか見てみましょう。 03f28a588d0ff3319dc6c5b10092139f Fri, 24 Apr 2026 17:03:25 +0900 00:39 full no 株式会社イチイ 「【シニアが主役の食堂】和歌山に誕生した「街仲食堂 by ジーバーFOOD」が地域の新たな交流拠点に」　高齢者が地域の中で役割を持ち、いきいきと活躍できる場づくりが全国的に注目されています。2026年4月、和歌山県田辺市に、シニアが中心となって運営する新しい形の食堂がオープンしました。 b12f25baa2ac0fe670a65e26378f0fa8 Thu, 23 Apr 2026 12:16:30 +0900 00:24 full no 株式会社イチイ 「移住や住み替えに住宅ローン不要の「譲渡付き賃貸」がおすすめ！静岡・川根本町で7年後にマイホームへ」　地方への移住や住み替えを検討する際、「住まいの確保」は大きな課題のひとつです。特に住宅ローンの負担や将来設計に不安を感じる方にとって、新しい選択肢が注目されています。 ba2dbb9bacbdc2f0aee6bfb77413fb29 Tue, 21 Apr 2026 16:47:20 +0900 00:22 full no 株式会社イチイ 「若者からシニアに実施「2026年ゴールデンウィーク調査」」　2026年のゴールデンウィーク（以下、GW）は最大8連休が可能です。今年のGWはどのような予定を組んでいる人が多いのでしょうか。（株）インテージは、3月25日～3月30日に全国の15歳から79歳の男女（5,000人）を対象にGWに関する調査結果を実施しました。2026年のGWの傾向を見てみましょう。 f74e90e17ad6a540772c8b46decbfc91 Fri, 17 Apr 2026 17:22:06 +0900 00:33 full no 株式会社イチイ 「物価高に負けない「終の棲家」の見つけ方。二地域居住で始める、将来の固定費削減と移住準備」　家賃や物価の高騰を受け、将来の住まいを見直したいと考える人が増えています。 住まいを探す際に想像以上に役立つのが、二地域居住です。二地域居住により、都市部の利便性を保ちつつ、固定費の安い地方に拠点を保持。 数年かけて「本当に長く住める場所」を吟味することで、後悔のない・納得のいく住まい探しが可能になります。 8619e3887718af955b0af02378fd49ab Tue, 14 Apr 2026 17:51:34 +0900 00:33 full no 株式会社イチイ 「【最大100万円の移住補助金】長野県飯綱町の移住・リフォーム補助金制度を解説！シニア世代のUターンにも」　地方への移住や、親との同居を考える方に向けて、新たな支援制度が発表されました。 飯綱町では、以前住んでいた方が再び町に戻る際に、実家のリフォーム費用を補助する制度を2026年4月から開始しています。最大100万円の支援が受けられるこの制度は、移住と同時に住環境を整えたい方や、親の近くで暮らしたい方にとって、現実的な選択肢の一つとなりそうです。 a65f875b7c33f8d958b477559be429d4 Tue, 14 Apr 2026 09:43:46 +0900 00:38 full no 株式会社イチイ 「50代〜80代シニア女性500名以上の声から分かった「挑戦したい娯楽」」　4月になり新しいことに挑戦しようと考えているシニアは多いのではないでしょうか。シニアはどんなことに興味を持ち、始めようとしているのかについての調査をご紹介します。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、50歳から84歳までの女性（事前調査588名、本調査519名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング」を公開しました。テーマは「挑戦したい娯楽」です。 a9303d4f8b0e6864eeaf4d4dcd551bd2 Fri, 10 Apr 2026 16:52:50 +0900 00:41 full no 株式会社イチイ 「二地域居住がもっと身近に。補助金・ふるさと住民制度で叶える、第2の拠点の作り方」　今の仕事や生活圏は変えたくない、でも心休まる地方の拠点も欲しい。 こうした願いを後押しする「二地域居住促進法」の運用が、全国で本格化しています。本記事では、自治体による住宅確保の支援や、ふるさと住民制度の広がりなど、今こそ知っておきたい最新の公的サポート情報をまとめました。 賢く二つの拠点を持つための秘訣とともに、見ていきましょう。 03e650d24f54c3d39c0843f6d0f03cec Thu, 09 Apr 2026 18:30:22 +0900 00:35 full no