https://sumutabi.net/ ja-JP ℗ & © 2026 株式会社イチイ おとなの住む旅は、人生100年時代を楽しむためのライフスタイルや住まいの情報を発信します。暮らしてみたい街でその土地を堪能しながら、自分のやりたいことを思いきりする生活。単に住むのではなく、楽しく過ごすための「フレキシブルな住まい提案」をしていきます。 株式会社イチイ おとなの住む旅は、人生100年時代を楽しむためのライフスタイルや住まいの情報を発信します。暮らしてみたい街でその土地を堪能しながら、自分のやりたいことを思いきりする生活。単に住むのではなく、楽しく過ごすための「フレキシブルな住まい提案」をしていきます。 おとなの住む旅は、人生100年時代を楽しむためのライフスタイルや住まいの情報を発信します。暮らしてみたい街でその土地を堪能しながら、自分のやりたいことを思いきりする生活。単に住むのではなく、楽しく過ごすための「フレキシブルな住まい提案」をしていきます。 episodic 株式会社イチイ dfgqd055@gmail.com no 株式会社イチイ 「【ちょうどよいまち釧路】12月4日「長期滞在・二地域居住 PRイベント」を開催」　二地域居住や移住検討者への情報提供やアピールとしてイベントを企画する自治体が増えています。過去記事でご紹介した北海道の富良野市や島根県の松江市がそれです。今回ご紹介するのは北海道の釧路です。北海道・釧路は、長期滞在や二地域居住に関心のある人を対象に、釧路ならではの生活の魅力や支援制度を紹介するPRイベントをEZOHUB TOKYO（東京都品川区）で開催します。”冬の釧路”をメインとして、冬のサウナ・アクティビティの第一人者や釧路で二地域居住を実践するプレイヤーからの話を聴くことができます。二地域居住や移住者に興味があるシニアにとって参考になるイベントです。 3a12d02b333a2a7b1eaa79e2044cb59e Fri, 06 Nov 2026 15:25:25 +0900 00:52 full no 株式会社イチイ 「東京×神奈川で叶える二拠点生活！鎌倉・逗子・小田原などおすすめの街を紹介」　定年退職や子どもの独立をきっかけに、これからの住まい方を見直している方も多いのではないでしょうか。そんなシニア世代におすすめしたい暮らし方の一つが、東京と神奈川の2つの地域に生活拠点を持つ「二地域居住（二拠点生活）」です。 4bfddd8190fea518af4301d6784149e8 Thu, 05 Nov 2026 16:40:30 +0900 00:23 full no 株式会社イチイ 「高齢者が備蓄しておきたいもの15選！災害時に困らないための準備と注意点」　2026年11月2日、政府が災害への備えとして、家庭での食料や飲料水などの備蓄を改めて呼びかけたことが報じられました。災害時には物流の停滞や店舗の休業などによって、食料や生活必需品をすぐに購入できなくなる可能性があります。 4d21d4969a10e89b01447f1efc7a5741 Wed, 04 Nov 2026 08:35:42 +0900 00:26 full no 株式会社イチイ 「【二地域居住したいシニア必見】島根県松江市ワーケーションプロジェクト」　近年、二地域居住や移住する人が増えています。しかしすぐに実行する前にワーケーションなどをする人が多いです。実際のそのエリアで過ごし、どんな所なのか確認してから行うのが最近の主流のようです。また、ワーケーションに積極的な自治体も増えています。今回ご紹介するのは、TBSの人気ドラマ『VIVANT』（ヴィヴァン）の主人公・乃木憂助の出身地、島根県の松江市です。島県松江市は2019年より独自の「松江式ワーケーション」を推進してきました。また、コワーキングスペースenunでの地域課題解決プロジェクトへの参画や複業を通じ、持続的な関係人口の創出にも取り組んできました。2026年11月より、地元事業者と新たな価値を共創する約1ヶ月半の新たなプロジェクトが始まります。 f20be8ef16920b4ddea5986df4bf2602 Fri, 30 Oct 2026 15:58:03 +0900 00:59 full no 株式会社イチイ 「年金だけで二拠点生活はできる？必要な生活費と無理なく続けるための節約術」　定年退職後は、都会の自宅で暮らしながら、自然豊かな地方にも生活拠点を持ちたい。そんな二拠点生活（二地域居住）に憧れる方もいるのではないでしょうか。 8529da7f8996d468dbe0bcf83c333832 Thu, 29 Oct 2026 12:36:37 +0900 00:18 full no 株式会社イチイ 「【2026年版】二地域居住（二拠点生活）おすすめ地域ランキングTOP10！シニアに人気のエリアを比較」　都市部での便利な生活を続けながら、自然豊かな地域でも暮らしてみたい。そんな希望をかなえる住まい方として、近年注目されているのが「二地域居住（二拠点生活）」です。特に50代・60代以降は、定年退職や子育ての終了などをきっかけに、これからの暮らし方を見直す方も少なくありません。 12c37c6f2761c92535cda94a465b823a Mon, 26 Oct 2026 15:05:16 +0900 00:30 full no 株式会社イチイ 「二地域居住希望シニア必見！「静岡県伊豆市バスツアー」10月31日に開催」　昨今、二地域居住や移住の検討者のみならず、関係人口の創出の一環としてツアーを組む自治体が増えています。今回ご紹介する静岡県伊豆市（市長：菊地　豊）もその一つです。来たる2026年10月31日（土）、伊豆市は静岡県と連携のもと現地バスツアー『伊豆の伸びしろ、見に行こう！伊豆の未来に私たちができること＜現地バスツアー編＞」を開催します。 06a9b003698ead9c7cd0083d30d1bb69 Fri, 23 Oct 2026 17:01:09 +0900 00:35 full no 株式会社イチイ 「東京で二拠点生活（二地域居住）を始めよう！都内のおすすめエリア3選と費用を解説」　東京で二拠点生活（二地域居住）を始めたいと考えている方のなかには、都心と地方を行き来する暮らしをイメージする方も多いのではないでしょうか。しかし、二拠点生活は必ずしも東京と地方を組み合わせる必要はありません。東京都内でも、都心の利便性と郊外の豊かな自然を両立した暮らしを実現できます。 fb1e4d92a182bd36fe3714e640722593 Thu, 22 Oct 2026 14:57:18 +0900 00:31 full no 株式会社イチイ 「二拠点生活にシェアハウスはおすすめ？費用やメリット、60代からの始め方を解説」　近年、都市部と地方など、2つの地域に生活拠点を持つ「二拠点生活（二地域居住）」という暮らし方が注目されています。定年退職後に自然豊かな地域で過ごしたい方や、都会の利便性を維持しながら田舎暮らしを楽しみたい方にとって、二拠点生活は魅力的な選択肢のひとつです。 2f81948be01c0f10f23a54a0b8a87f46 Mon, 19 Oct 2026 09:14:27 +0900 00:28 full no 株式会社イチイ 「【那須の暮らしの魅力が分かる】11月に開催「那須で暮らす＆働くをリアルに感じる２日間」」　近年、二地域居住や移住の検討者に向けてアプローチをする自治体が増えています。前回は積極的に取り組んでいる北海道の富良野市を紹介しました。今回ご紹介するのは栃木県の那須町です。 0b1d802a842e7771c426d47fda9a6982 Fri, 16 Oct 2026 18:02:21 +0900 00:21 full no 株式会社イチイ 「60代からの二拠点生活（二地域居住）は現実的？老後に後悔しない住まい選びと注意点」　定年退職や子どもの独立をきっかけに、これからの暮らし方を見直す60代の方も多いのではないでしょうか。 5766713f1115876cab8a3b9454052100 Thu, 15 Oct 2026 14:54:25 +0900 00:14 full no 株式会社イチイ 「久しぶりの帰省で気づく親の変化。一人暮らしが心配になったとき確認したい5つのこと」　久しぶりに実家へ帰ると、以前より家の中が散らかっていたり、外出する機会が減っていたり。 そうした小さな変化に気づき「このまま一人暮らしを続けて大丈夫だろうか」と心配になったことはないでしょうか。 すぐに暮らしを変える必要はありませんが、気になる変化をそのままにしないことは大切です。本記事では、離れて暮らす家族が確認したい5つのポイントをまとめました。 高齢の親の一人暮らしが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。 70e9e768a260f9bc49f833c11ce39f51 Wed, 14 Oct 2026 13:37:28 +0900 00:38 full no 株式会社イチイ 「高齢の親と連絡が取れないときは？離れて暮らす家族が知っておきたい対応と備え」　離れて暮らす親に電話をしても出ない、いつもなら返ってくるメッセージもなかなか届かない。 すると「もしかして事故や体調不良ではないか」と心配になってしまうことでしょう。 慌てずに状況を確かめるには、普段の連絡方法や緊急時の対応を決めておくことが大切です。本記事では、高齢の親と連絡が取れないときの対応と、いざというときのために準備しておきたいことをまとめました。 親の安否が気になったことのある方は、ぜひ参考にしてみてください。 abbae3cc484257709829de90c9d221d5 Wed, 14 Oct 2026 13:37:17 +0900 00:39 full no 株式会社イチイ 「ワーケーションや移住・二地域居住に注力する富良野市が交流会を開催！」　二地域居住や移住、ワーケーションなどを検討しているものの、実際にどんな地域なのかを知りたい人は多いかと思います。できることならば、事前にその地域について理解を深められるような機会があるといいですよね。こういった検討者の声に応えるかのようにイベントを開催する自治体があります。それが北海道の富良野市です。 0e1157bce2f30b887f83add0a52f9113 Fri, 09 Oct 2026 18:55:21 +0900 00:28 full no 株式会社イチイ 「二拠点生活（二地域居住）の始め方｜費用や住まい選び、失敗しないためのポイント」　都会の便利な暮らしを維持しながら、週末は自然豊かな地方でのんびり過ごす。そんな二拠点生活（二地域居住）は、定年後の新しい暮らし方としても魅力的な選択肢です。 44c58493bd919c277ecfbdcd5d81ada4 Thu, 08 Oct 2026 17:42:10 +0900 00:19 full no 株式会社イチイ 「高齢者の秋風邪に注意！インフルエンザとの違いや症状、予防・対策を解説」　秋は暑さが和らぎ、散歩や旅行などの外出を楽しみやすい季節です。一方で、朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、風邪などの感染症にも注意が必要になります。特に高齢者は、風邪をきっかけに肺炎などの合併症を引き起こす場合があるほか、秋から冬にかけて流行するインフルエンザにも気をつけたいところです。 a03f88d0c188b536cd1763bbe3b226bc Mon, 05 Oct 2026 12:42:59 +0900 00:30 full no 株式会社イチイ 「【シニア必見】自宅でできる足腰を鍛える「転倒予防トレ」」　10月10日は「転倒予防の日」です。10を「てん」、10を「とう」と読む語呂合わせにちなみ、日本転倒予防学会が転倒予防を呼びかけています。「最近、ちょっとした段差につまずく」、「靴下を履くときに、ふらつくことがある」などがあるシニアは、自宅にて隙間時間でできる足腰トレーニングがおすすめです。そこで今回は、シニアにおすすめしたい自宅でもできる「転倒予防トレ」をご紹介します。 086178d9f865ade172ba69a9f4930347 Fri, 02 Oct 2026 16:54:42 +0900 00:31 full no 株式会社イチイ 「地域のおじいちゃん・おばあちゃんがおむすび屋に！愛知県初「街仲食堂」が名古屋に誕生」　「もう歳だから」と、新しい仕事や挑戦を諦めていませんか？そんな年齢に対するイメージを変えるような新しい食堂が、愛知県名古屋市に誕生します。 fd4f2171e1d96383f5b02201ba44b2ff Thu, 01 Oct 2026 18:55:00 +0900 00:17 full no 株式会社イチイ 「シニアのハイキング入門！60代・70代から楽しむコツやおすすめスポット、持ち物を紹介」　暑さが和らぎ、木々が少しずつ色づき始める秋。自然の中を歩きながら季節の移ろいを感じられるハイキングは、シニア世代にもおすすめの趣味です。「健康のために体を動かしたい」「夫婦で新しい趣味を始めたい」「定年後は自然を楽しむ時間を増やしたい」という方も多いのではないでしょうか。 2913c6952bcdc7c80c2213cf05b09e0a Tue, 29 Sep 2026 16:49:24 +0900 00:28 full no 株式会社イチイ 「47都道府県・約5,000人に聞いた「60歳以上の親の健康と冬の備えについて」」　インフルエンザが流行していることもあり、2026年の冬は感染症など健康面に不安を抱く人は多いでしょう。特に、高齢者の親をもつ世代は冬に向けて何かしら備えているのではないでしょうか。（株）oricon MEは、別居している60歳以上の親がいる全国47都道府県の40〜59歳の男女4,985人を対象に「親の健康・冬の備えに関する子世代の意識・対話実態調査」を実施しました。シニア親と子世帯の2026年冬の備えを見てみましょう。 5d742bf09f0b072aa0e0d0ba8556225a Fri, 25 Sep 2026 17:24:04 +0900 00:43 full no 株式会社イチイ 「「ドパガキ」とは？意味や使い方、「ドパオジ」「ドパオバ」を高齢者にもわかりやすく解説」　SNSやインターネットを見ていると、次々と新しい若者言葉が登場します。最近見かけるようになった言葉のひとつが「ドパガキ」です。 90151006eabdb2353f5eafed8f781634 Thu, 24 Sep 2026 09:02:11 +0900 00:16 full no 株式会社イチイ 「【シニアにおすすめバスツアー】人気ツアーランキングを発表！」　明日からシルバーウィーク！ 今年は5連休ということで、いろいろと予定を組んでいる方も多いもではないでしょうか。ここ数年で人気が再燃しているのがバスツアーです。遠出したいけど泊まりは悩ましいシニアにもおすすめです。（株）オープンドアが運営する旅行比較サイト「トラベルコ」は、同サイト内の検索データをもとに、2026年シルバーウィーク期間（9月19日〜27日）を対象とした「国内旅行 日帰りバスツアー人気ランキング」を発表しました。どんなバスツアーが人気なのか見てみましょう。 ff4c0c1572c89817b18fbc2ca7c55b82 Fri, 18 Sep 2026 18:05:29 +0900 00:40 full no 株式会社イチイ 「実家に帰ったら確認したい、親の暮らしを見直す5つのポイント」　実家に帰るたびに、以前より片付いていない、外出が減った気がするなど、小さな変化に気づくことがあるかもしれません。 親の暮らしを見直すことは、心配よりも先に、今現在の暮らしを一緒に見つめ直すことから始まります。本記事では、実家に帰ったときに確認したい5つのポイントをまとめました。 親の暮らしが今のままで大丈夫か気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。 c9e8b891a4b26c67734a17622a1d8a51 Thu, 17 Sep 2026 15:31:31 +0900 00:32 full no 株式会社イチイ 「親が地方移住したいと言ったら？子どもが確認したい5つのポイント」　離れて暮らす親から「地方に移住したい」と聞いたら、驚きと心配が先に立つかもしれません。 大切なのは反対することではなく、暮らしの現実を知ったうえで話し合うことです。本記事では、親が地方移住を考えたときに子どもが確認しておきたい5つのポイントを紹介します。 親の地方移住について、何から考えればいいか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。 cea42f64f2b520ad943a5d37efb72e41 Thu, 17 Sep 2026 15:31:17 +0900 00:32 full no 株式会社イチイ 「【シニアの秋の一人旅】無理なく楽しむ旅先選びとおすすめの過ごし方」　暑さが落ち着き、紅葉や旬の味覚を楽しめる秋は、一人旅にもぴったりの季節です。家族や友人との旅行とは違い、自分のペースで行き先や時間を決められる一人旅。 ab9c2eab6e5a02051e90c98b5c9ac0bb Mon, 14 Sep 2026 09:33:33 +0900 00:17 full no 株式会社イチイ 「1000人に聞いた「要介護認定者の家族との外出」の実情を公開！」　2026年のシルバーウィークは5連休！ 9月21日が敬老の日ということもあり、シニアの親を連れてどこかに外出を考えている方は多いではないでしょうか。  介護タクシー予約アプリ『よぶぞー』を提供するIT FORCE（株）は、要介護認定者（要支援2以上）の家族1,000名を対象に「要介護認定者のご家族とのお出かけに関する調査」を実施しました（調査期間：2026年7月14日-7月16日）。 516e399db3b474b06965a5582b39e3a7 Fri, 11 Sep 2026 18:17:56 +0900 00:36 full no 株式会社イチイ 「【高齢者の秋バテ対策】夏の疲れが9月・10月に？症状や原因、予防方法を解説」　暑さのピークを越え、少しずつ過ごしやすくなる秋。しかし、「涼しくなったのに体がだるい」「食欲が戻らない」「疲れがなかなか抜けない」と感じることがあります。こうした秋に現れる不調は、一般に「秋バテ」と呼ばれることがあります。 7f9cb8cad3a666e8448834fdc6c75d3d Thu, 10 Sep 2026 18:29:04 +0900 00:23 full no 株式会社イチイ 「【高齢者の台風対策】暴風・飛来物から身を守るために接近前にやるべきこと」　台風が近づくと、大雨や河川の増水、土砂災害などに注目しがちですが、忘れてはいけないのが「風」への備えです。台風による強い風では、物干し竿や植木鉢などが飛ばされたり、飛来物によって窓ガラスが割れたりする危険があります。また、停電によってエレベーターなどの設備が使えなくなる可能性もあります。 252d65c74f22a74d6ae43af4f3411018 Mon, 07 Sep 2026 10:48:03 +0900 00:28 full no 株式会社イチイ 「全国の男女500名に聞いた「高齢者施設の食事に求めるもの」について」　株式会社NEXER Groupとフジ産業株式会社は共同で、全国の男女500名を対象に「もし高齢者施設に入るなら、食事に何を求めるか」についてのアンケートを実施しました。 54341000a65df46e9dfcc10ae616ac2a Fri, 04 Sep 2026 18:27:20 +0900 00:18 full no 株式会社イチイ 「菊池桃子さんが登壇！60歳からの働き方・生き方を考える無料イベントが10月30日に開催」　定年後も仕事を続けるのか、地域で活動するのか、それとも新しいことに挑戦するのか。人生100年時代といわれる今、60歳以降にはさまざまな選択肢があります。 6a806b593a61e8270303def100791283 Thu, 03 Sep 2026 16:41:12 +0900 00:21 full no